von Sven | Aug 13, 2019 | Gesunde Ernährung
Eine weitere gesunde Alternative zu Brot aus Weißmehl – Das Matcha – Lupinenbrot. Wie auch schon bei meinem Rezept für das Buchweizenbrot, kommt auch das Matcha – Lupinenbrot ganz ohne Getreide und industriell hergestellten Zucker aus. Deshalb...
von Sven | Aug 10, 2019 | Frühstück, Gesunde Ernährung
Buchweizen die gesunde Alternative! Buchweizen schmeckt wie Getreide, ist aber gar keins und deshalb auch glutenfrei. Buchweizen liefert hochwertiges Eiweiß und senkt den Blutzuckerspiegel. Zusätzlich senkt es den Blutdruck und hilft bei Krampfadern. Eigentlich...
von Sven | Jul 19, 2019 | Fast zuckerfrei Rezepte
Muffins die ohne industriellen Zucker und ohne Fett auskommen. Sie sind schnell zubereitet und Vegan! Apfel – Bananen Muffins Muffins die man trotz einer Diät essen kann 😉 150 g Bananen (2 kleine Bananen)150 g Vollkorn Dinkelmehl50 g Dinkelflocken...
