Muskelaufbau Archive - Nutritionhero | Fitness und Ernährung

Muskelaufbau mit dem Schlingentrainer

von Sven | Aug 25, 2019 | Schlingentrainer

Was ist Schlingentrainig mit dem TRX – Band (Dieser Artikel enthält Affiliate Links – Wenn du auf einen solchen Link klickst und ein Produkt erwirbst, erhalte ich eine kleine Provision.) Das Schlingentraining ist besser bekannt als Training mit dem...

Übungen die du zu Hause ohne Hilfsmittel für ein Ganzkörpertraining machen kannst

von Sven | Jun 13, 2019 | Fitness ohne Geräte

Übungen die du zu Hause ohne Hilfsmittel für ein Ganzkörpertraining machen kannst möchte ich dir in diesem Artikel vorstellen. Da ich selber keine Lust habe in ein Fitnessstudio zu gehen, weil ich dort hin meine Hunde nicht mitnehmen kann, habe ich mich intensiv damit...

Brennnessel Smoothie – Nährstoffbombe und Bakterienbremse

von Sven | Jun 12, 2019 | Gesunde Ernährung

Die Brennnessel – eine echte Nährstoffbombe und Bakterienbremse Die Blätter der Brennnessel enthalten einen Wirkstoff, der das Wachstum von Bakterien hemmt. Früher nutzte man auch Brennnesselblätter um, andere Lebensmittel länger haltbar zu machen. Was viele als...

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