von Sven | Aug 25, 2019 | Schlingentrainer
Was ist Schlingentrainig mit dem TRX – Band (Dieser Artikel enthält Affiliate Links – Wenn du auf einen solchen Link klickst und ein Produkt erwirbst, erhalte ich eine kleine Provision.) Das Schlingentraining ist besser bekannt als Training mit dem...
von Sven | Aug 20, 2019 | Erfolgreich abnehmen, Smoothies Rezepte
Mach dich wach für den Tag mit dem Ingwer – Kiwi Shot 🙂 Ingwer kurbelt die Verdauung an, lindert Schmerzen und hilft gegen Reiseübelkeit. Die Kiwi – sie besteht zum Großteil aus Wasser und bringt es pro 100 Gramm auf nur 60 Kalorien. Sie...
von Sven | Aug 14, 2019 | Gesunde Ernährung
Der Energieschub der dir beim Abnehmen hilft Cola, Kaffee, kommerzielle Energy Drinks… es gibt Tage, da braucht man einen Energieschub oder gleich mehrere. Dass du damit dir und deinem Körper nichts Gutes tust, wissen wir in Wirklichkeit alle. Aber einfach nur...
von Sven | Aug 1, 2019 | Erfolgreich abnehmen, Kurz & Knapp
Wer gerne schlanke Oberschenkel haben möchte, muss keine Diät machen, Sport allein reicht dafür aus. Um das Fett an den Oberschenkeln zu verlieren, ist joggen im Gelände, also der sogenannte “Trailrun” sehr effektiv. Damit an den Oberschenkeln abnehmen...
von Sven | Jul 31, 2019 | Erfolgreich abnehmen, Kurz & Knapp
Einfach abnehmen mit der Avocado, warum das so ist und was eine Avocado noch so kann, erfährst du in diesem Artikel. Die Nährwerte einer Avocado (100g) Die Avocado kommt aus der Familie der Lorbeergewächse und bringt folgende Nährwerte mit: Kalorien: 160g...
