Heidelbeeren – Lupinen Shake
Menüart
Shakes
,
Smoothies
Küchenstil
Smoothies
,
Vegan
Keyword
abnehmen
,
Booster
,
fitmacher
,
gesund
,
gesundmacher
,
Lupinen
,
smoothie
,
Superfood
Portionen
Vorbereitung
2
Gläser
5
Minuten
Wartezeit
10
Minuten
Portionen
Vorbereitung
2
Gläser
5
Minuten
Wartezeit
10
Minuten
Zutaten
100
g
Heidelbeeren
(Tiefkühlfach)
400
ml
Mandelmilch
50
ml
Kokosmilch
2
EL
Agavendicksaft
1
Banane
3
EL
Süßlupinenmehl
Anleitungen
Die Mandelmilch zusammen mit der Kokosmilch in einen Mixer geben. Dann das Lupinenmehl und den Agavendicksaft hineingeben. Zum Schluss die Heidelbeeren und die Banane in den Mixer geben und alles gut pürieren.