Die Süßlupine ist deshalb so gesund weil, sie keine Stärke enthält. Zudem ist sie glutenfrei, laktosefrei, cholesterinfrei und sojafrei. Zusätzlich enthält sie alle acht essenziellen Aminosäuren und 36 bis 40 Prozent Gesamteiweiß. Somit ist die Süßlupine ein pflanzlicher Eiweißlieferant für Sportler die sich vegan ernähren. Besonders wertvoll ist die Aminosäure Lysin. Somit ist die Süßlupine gesund und sorgt ganz nebenbei auch noch dafür dir beim Abnehmen zu helfen.

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Heidelbeeren - Lupinen Shake
Heildebeeren - Lupinen Shake
Vorbereitung 5 Minuten
Wartezeit 10 Minuten
Portionen
Gläser
Zutaten
Vorbereitung 5 Minuten
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Zutaten
Heildebeeren - Lupinen Shake
Anleitungen
  1. Die Mandelmilch zusammen mit der Kokosmilch in einen Mixer geben. Dann das Lupinenmehl und den Agavendicksaft hineingeben. Zum Schluss die Heidelbeeren und die Banane in den Mixer geben und alles gut pürieren.
Heidelbeeren - Lupinen Shake

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