Dieser leckere Smoothie besteht aus:

✔️  Banane

✔️  Zitrone

✔️  Limette

✔️  Agavendicksaft

✔️  Mandelmilch

✔️  Buchweizen Flocken

Der Buchweizen gibt dem Smoothie einen leicht bitteren, aber auch kräftigen Geschmack. In Verbindung mit den anderen Zutaten ist der Smoothie richtig lecker und gut zu trinken.

Er ist eine gesunde Alternative zu Haferflocken und kann auch sehr gut für das morgendliche Müsli verwendet werden.

Er besitzt ca. 10% hochwertiges Eiweiß und ist daher auch sehr gut für Sportler geeignet. Ich selber trinke diesen Smoothie immer nach meinem Ausdauer-  oder Krafttraining.

Zusätzlich enthält das Korn auch Vitamin B1, E, B2, Kalium, Eisen, Kalzium und Magnesium. Buchweizen gibt es als Flocken, Grütze, Mehl oder auch als ganzes Korn zu kaufen. Es empfiehlt sich eine lichtgeschützte Aufbewahrung.

 
 
 
Rezept drucken
Buchweizen Smoothie Das Rezept
Dieser Smoothie ist kräftig im Geschmack und durch den Buchweizen auch sehr gut für Sportler geeignet.
Buchweizen Smoothie
Küchenstil Smoothies, Vegan, zuckerfrei
Keyword fitmacher, gesund
Vorbereitung 5 Minuten
Portionen
Gläser
Zutaten
Küchenstil Smoothies, Vegan, zuckerfrei
Keyword fitmacher, gesund
Vorbereitung 5 Minuten
Portionen
Gläser
Zutaten
Buchweizen Smoothie
Rezept Hinweise

Den Saft der Limette und Zitrone auspressen und mit den anderen Zutaten zusammen in einen Mixer geben. 

 

Buchweizen Smoothie

Unsere Webseite benutzt Cookies!

Bitte bestätigen Sie, ob Sie unsere Tracking-Cookies akzeptieren. Sie können das Tracking auch ablehnen, so dass Sie unsere Website weiterhin besuchen können, ohne dass Daten an Dienste Dritter gesendet werden.