Scharf • Lecker • Schnell zubereitet.

Hummus Brennnessel Jalapeno

Hummus Brennnessel - Jalapeño

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 180 g

Zutaten
  

  • 7 Stück Brennnesselblätter
  • 3 Scheiben Jalapeño
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 450 g Kichererbsen (aus der Dose)
  • 3 EL Tahin
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 50 ml Wasser

Anleitungen
 

  • Den Saft aus der Kichererbsen Dose abgießen
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
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