TRX Beintraining mit Kniebeugen

TRX Beintraining mit Kniebeugen

  Die Kniebeuge am Slingtrainer mit gestreckten Armen Wenn es darum geht die Oberschenkelmuskulatur zu stärken, ist die Kniebeuge eine Basisübung dafür. Sie trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur. Durch die Ausführung am TRX – Band werden dein Rücken und die...
Ausfallschritte am Schlingentrainer

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  Dieser Beitrag enthält Affiliate Links, wenn du auf einen solchen Link klickst und das Produkt kaufst, erhalte ich eine kleine Provison dafür. In diesem Artikel möchte ich dir die Ausfallschritte am Schlingentrainer vorstellen. Mit dieser Übung trainierst du...

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