Die erstaunlichen Vorteile des täglichen Seilspringens
Die moderne Welt ist geprägt von einem geschäftigen Lebensstil, der oft wenig Zeit für lange Trainingseinheiten lässt. In diesem geschäftigen Umfeld suchen immer mehr Menschen nach effektiven Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern, ohne stundenlang...
A Tasty Green Smoothie
Tasty Green Smoothie - A recipe for a delicious green smoothie that is quick to prepare and healthy. https://youtu.be/jb1StK-LDRU - Frozen spinach, Banana, Apple, Ginger, Water, , https://youtu.be/jb1StK-LDRU; - -...
Buchweizen Smoothie Das Rezept
Der Buchweizen gibt dem Smoothie einen leicht bitteren, aber auch kräftigen Geschmack. In Verbindung mit den anderen Zutaten ist der Smoothie richtig lecker und gut zu trinken.
Reisnudeln mit gefüllten Paprika
Ein veganes, zucker- und getreidefreies Essen das schnell zubereitet ist. Zudem ist es das perfekte Gericht für deinen Ernährungsplan, wenn du abnehmen möchtest. Zucker- und getreidefrei ist ideal zum Abnehmen. - - Reisnudeln,...
Der Grüne Smoothie zum Abnehmen
Ein Herbst - Smoothie zum Abnehmen mit Apfel, Banane und Spinat. Der Grüne Smoothie zum Abnehmen - Wenig Kalorien und macht dich für eine Weile satt. - Apfel, Banane, Spinat, Zitronensaft, Mandelmilch, Agavendicksaft, , Alle Zutaten...
Matcha – Spitzwegerich – Smoothie
Spitzwegerich hilft unter anderem bei Husten und Bronchitis. In flüssiger Form legt es sich wie ein Schutzfilm über die Schleimhäute. Er hilft sehr gut beim abhusten von festsitzendem Schleim. - - Spitzwegerichsirup ((selbst...
Matcha – Ingwer Shot
Der Matcha - Ingwer Shot - Energie für den Tag und gesund. Ingwer liefert Vitamine und Mineralstoffe, er stärkt dein Immunsystem und beugt somit Erkältungen vor. Matcha unterstützt dich beim Abnehmen - Per Thermogenese bringt er deinen Stoffwechsel auf Touren, der...
Avoresso
Mach dich Fit für den Tag mit diesem Avoresso (Espresso mit Avocado). Das Koffein macht dich wach und die Avocado regt deinen Stoffwechsel an. Hast du Lust auf eine weitere Smoothie - Variante mit Kaffee? Dann schaue mal hier vorbei:➡️ Coffee Smoothie mit...
Coffee Smoothie mit Banane
?Coffee Smoothie mit Bananen Der extra Koffein - Kick mit Bananengeschmack. Egal ob du ihn zum Frühstück trinkst oder nachmittags, der Coffee Smoothie passt immer! Ein Sattmacher für alle Kaffee - Junkies. Danach bist du dann bereit für eine Runde Training am TRX -...
TRX Beintraining mit Kniebeugen
Die Kniebeuge am Slingtrainer mit gestreckten Armen Wenn es darum geht die Oberschenkelmuskulatur zu stärken, ist die Kniebeuge eine Basisübung dafür. Sie trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur. Durch die Ausführung am TRX - Band werden dein Rücken und die Arme...
